塩化物

塩化物(Cl)は細胞外液の主な陰イオン

 

(主な働き)

・浸透圧の調節、

・酸・アルカリの調節

<1>水分バランスや胃内での塩酸の生成に関与
<2>浸透圧、酸アルカリの調節

 

(欠乏すると)・・・消化障害

 

(おすすめの食品)

キャベツ・パセリ・ジャガイモ、塩

2017年11月19日